 |
|
Альберт Эллис
ПСИХОТРЕНИНГ
ПО МЕТОДУ АЛЬБЕРТА ЭЛЛИСА
Albert Ellis
Издательство: Питер
1999 г.
Основная мысль "Психотренинга..." - не поддаваться искушению стать несчастным. Эта простая мысль подкрепляется четкой программой действий, что следует предпринять в той или иной ситуации. Книга автора, вернувшего тысячам своих пациентов способность жить счастливо, окажет вам быструю и квалифицированную помощь. Альберт Эллис - известный во всем мире психолог, основатель рационально - эмотивной терапии. Многие психо - терапевтические методики, предлагаемые этой книгой, публикуются впервые.
Глава 1. ЧЕМ ЭТА КНИГА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ КНИГ!
Глава 2. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВСЕГДА МОЖНО ОТКАЗАТЬСЯ БЫТЬ НЕСЧАСТНЫМ?
РЭТ-упражнение № 1
Глава 3. МОЖЕТ ЛИ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЕ МЫШЛЕНИЕ ИЗБАВИТЬ ОТ ДУШЕВНЫХ СТРАДАНИЙ!
РЭТ-упражнение № 2
Глава 4. КАК ВЫРАБОТАТЬ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ВЗГЛЯД НА САМОГО СЕБЯ, НА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ
И РЕАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ЖИЗНИ!
РЭТ-упражнение № 3
Глава 5. ПОЧЕМУ НЕ ТАК ПРОСТ
To see the full material you need to register or login to your account.
Only registered users can write comments. Please, register or log in to your account.
No comments yet.